Temario del curso
Comprensión de la asertividad
- Qué es y qué no es la asertividad.
- Las diferencias entre comportamientos pasivos, agresivos, pasivo-agresivos y asertivos.
- Evaluación del propio estilo de comunicación.
- Beneficios de la comunicación asertiva en el entorno laboral.
Construcción de confianza y autoconciencia
- Identificación de barreras personales hacia la asertividad.
- Cuestionar creencias limitantes y aumentar la autoconfianza.
- Comprensión de los detonantes emocionales y gestión de las respuestas.
- Desarrollo de una mentalidad positiva y segura.
Comunicación con seguridad
- Principios de la comunicación verbal y no verbal efectiva.
- Escucha activa y formulación de preguntas eficaces.
- Expresión clara y respetuosa de opiniones, necesidades y expectativas.
- Saber decir «no» profesionalmente sin dañar las relaciones.
Comprensión de los demás e influencia positiva
- Reconocimiento de distintos estilos de comunicación y conducta.
- Adaptación de la comunicación a diferentes personalidades.
- Construcción de rapport y confianza.
- Uso de técnicas de influencia para lograr resultados positivos.
Gestión de conversaciones difíciles
- Preparación para conversaciones desafiantes.
- Manejo del conflicto con calma y constructividad.
- Respuestas seguras ante críticas, quejas y comportamientos difíciles.
- Gestión emocional bajo presión manteniendo la profesionalidad.
Habilidades prácticas de asertividad
- Dar y recibir retroalimentación constructiva.
- Negociación para lograr soluciones beneficiosas para ambas partes.
- Técnicas de asertividad aplicadas a reuniones, presentaciones y situaciones laborales cotidianas.
- Ejercicios prácticos y simulaciones con escenarios reales del entorno laboral.
Desarrollo profesional continuo
- Reflexión sobre fortalezas individuales y áreas de mejora.
- Elaboración de un plan personal de mejora de la asertividad.
- Establecimiento de objetivos SMART para el desarrollo continuado.
- Identificación de oportunidades para aplicar las nuevas habilidades en el lugar de trabajo.
Requerimientos
Ninguno.
Reseñas (7)
Aprecié especialmente la capacidad del instructor de proporcionar respuestas exhaustivas y bien explicadas a preguntas específicas de mi situación personal.
HASAN TAHA URLU - Huber Turkiye
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
Que ella estaba respondiendo a las preguntas y explicando todo con detalles, considerando condiciones y situaciones específicas.
Marta Gralewska - Roche
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
Ejercicios físicos
Ina Kantsevich - Roche
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
Exercises, tips.
Roche
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
aplicación de asertividad
Budiman Budiman - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
La forma en que el formador interactúa con los asistentes, la manera en que valora y escucha todas las respuestas y proporciona frases positivas.
Ma Jerry Ann Simangan - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
La parte más emocionante y a la vez emocional fue el juego de roles, donde teníamos que construirnos según la situación dada.
Paola Ochoa - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
Traducción Automática